からだとこころのスクール

からころでは、スポーツ指導者の育成をします。毎年講習会を開催して、専門的な知識や技術の向上を図ります。

指導者向け講習会

インファントスイムワークショップ

ISWタイトル

「体験する→気づく→考える→行動する」というワークショップ。
年2回(6月と11月)開催。
マタニティやベビースイミングのインストラクターのスキルアップための研究会 ISW(INFANT SWIM WORKSHOP)です。
水中運動の指導のためには、成長期の子どものことをよく知る必要があります。ISWでは、参加者が、「もっとよく知りたいこと」をリクエストして、医師、助産師、栄養士、理学療法士、スポーツ指導者といった専門家の方をお招きし、講義や実技の講習会を実施し、知識アップを図り、お互いに指導の情報交換をしています。

  1. 発育発達の知識(発育発達学、運動生理学などを学びます)
  2. 陸上と水中の運動の基礎知識(それぞれのメリットやデメリットを知って的確な指導を学びます)
  3. プログラムの立て方(目的にあわせたプログラムの作成の方法を学びます)
  4. 機能を改善するエクササイズ(目的にあわせたエクササイズの利点や禁忌動作を学びます)
  5. 各種アクアエクササイズ(音楽や用具を使用して、安全に楽しく継続させるエクササイズを学びます)
  6. インストラクターの動作(デッキでの見せ方、キューイングなどの動作を学びます)
  7. 指導形態(目的にあわせた適切な指導形態、パーソナルからグループ指導の方法について学びます)
  8. 育児の智慧(子育てに役立つ情報や、支援のしかたなどを学びます)

アクワク運動研究会

毎年、1回開催。
水中運動の基本のABCを学ぶ研究会です。水の特性を生かして運動するとどのような効果があるのかなどを学び、的確に参加者に伝えられるインストラクターになるためのAEW(AQUA EXERCISE WORKSHOP)です。
なぜ、水の中では、「わくわくどきどき楽しい気持ち」になるのでしょうか。 きっと仲間と一緒に、からだを動かす楽しさや喜びをわかちあえるからです。こんな気持ちをたくさんの人に伝えたいと考えています。

  1. 人間の身体のつくり(機能解剖学、運動生理学などを学びます)
  2. 陸上と水中の運動の基礎知識(それぞれのメリットやデメリットを知って的確な指導を学びます)
  3. プログラムの立て方(目的にあわせたプログラムの作成の方法を学びます)
  4. 機能を改善するエクササイズ(目的にあわせたエクササイズの利点や禁忌動作を学びます)
  5. 各種アクアエクササイズ(音楽や用具を使用して、安全に楽しく継続させるエクササイズを学びます)
  6. インストラクターの動作(デッキでの見せ方、キューイングなどの動作を学びます)
  7. 指導形態(目的にあわせた適切な指導形態、パーソナルからグループ指導の方法について学びます)

 

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